Первые месячные у девочек в монархе. Когда у девушек наступают менархе и каковы главные признаки этого процесса
Проблема полового созревания в России является актуальной в наше время. Так сложилось, что во многих российских семьях обсуждение с детьми вопросов полового развития, брака, деторождения оставляют «за кадром». Но не только родителям, но и преподавателям в школах необходимо проводить беседы с детьми, школьниками, стремясь к грамотному половому воспитанию наших потомков.
Половое созревание, как физиологический процесс, протекает в определённой последовательности.
В препубертате отмечается быстрый рост и появление первых признаков женственности фигуры: округляются бедра в результате роста и равномерного перераспределения жировой клетчатки, формируется женский таз. Многие девочки начинают стесняться таких изменений. Поэтому маме в этот важный и ответственный период необходимо крайне мягко и осторожно поговорить с девочкой о половом развитие.
В фазе пубертатного периода (10 — 12 лет) происходит рост молочных желёз, что носит название телархе; отмечается начало оволосение лобка (11 лет — 12 лет) — это называется пубархе. Завершением является наступление первой менструации – менархе (начинаются месячные у девочек в возрасте около 12 — 13 лет), совпадающая с завершением роста тела в длину.
Что такое месячные (менструация)?
Месячные, а с медицинской стороны – менструация, представляют собой отторжение эндометрия (слизистой оболочки внутреннего слоя матки), ритмический процесс, повторяющийся через определённые интервалы. Месячные являются завершением физиологического процесса – менструального цикла, который длится 3 — 4 недели.
Во время полового роста в гипоталамусе и гипофизе начинают вырабатываться гонадотропные гормоны (ФСГ-фолликулостимулирующий гормон и ЛГ-лютеинизирующий гормон), которые запускают механизм роста фолликула, выработку стероидов и созревание яйцеклетки. В слизистых оболочках матки, влагалища, цервикального канала происходят циклические изменения, соответствующие фазам менструального цикла.
Фазы цикла
Менструальный цикл имеет несколько фаз:
- фаза отторжения эндометрия, которая имеет индивидуальные сроки по длительности от одного дня до нескольких дней. Это очень сложный процесс, вслед за которым сразу же начинается процесс роста эндометрия, который происходит с необыкновенной быстротой;
- далее начинается фаза пролиферации (при нормальном 4-дневном цикле) начинается с 5-го дня и длится до 14-го дня менструального цикла. С каждым днём процесс роста эндометрия увеличивается, и к концу фазы пролиферации рост эндометрия в толщину достигает максимума;
- за фазой пролиферации начнётся фаза секреции с 15-го по 28-й день менструального цикла. В этой фазе прекращается рост эндометрия и начинается его подготовка к принятию оплодотворённой яйцеклетки, либо к отторжению (в случае, если оплодотворение яйцеклетки не произошло).
Следует отметить, что месячные — это не только изменения, которые происходят в детородном органе — матке, а проявления изменений всего организма.
Изменения в организме
Перед началом месячных организм сигнализирует об этом различными проявлениями, среди них:
- тянущая боль в пояснице и крестце;
- головная боль;
- чувство разбитости;
- напряжение в сосках;
- увеличение массы тела;
- у многих девочек и девушек, за несколько дней до начала менструации, начинается отхождение обильных слизистых выделений;
- возможны, но не всегда, повышение температуры тела, колебания .
Кроме вышеперечисленных изменений, первые признаки месячных у девочек могут проявляться изменениями в психологической сфере: ослабление памяти, раздражительность, плаксивость, бессонница.
Количество выделяющейся крови во время месячных, в среднем, колеблется от 50 мл до 150 мл. Менструальная кровь более тёмная, в отличие от артериальной или венозной.
Первые 1,5 года после менархе частота циклов с овуляцией (то есть циклов, в которых созревает яйцеклетка) достигает 60 %. У 1/3 девушек первые 3 — 5 лет после менархе менструальные циклы характеризуются недостаточностью жёлтого тела, но чаще всего циклы являются ановулятоными. Этим объясняется высокая частота дисфункциональных маточных кровотечений в пубертатном возрасте.
Какие факторы влияют на половое созревание (начало месячных) и во сколько лет у девочек начинаются месячные?
Следует сказать, что на время наступления и течение периода полового созревания влияет большое число факторов. К ним относятся наследственные (расовая принадлежность, нация), конституциональные факторы, состояние здоровья, масса тела.
К примеру, у девочек с большой массой тела месячные наступают раньше, в отличие от их сверстниц, имеющих меньшую массой тела.
На вопрос, во сколько же тогда, в среднем, начинаются у девочки месячные, есть ответ: при достижении массы тела 47,8 +-0,5 кг, когда жировой слой составляет 22 % от общей массы тела (в среднем 12 — 13 лет)
Кроме перечисленных факторов, на наступление и течение полового развития влияют и другие факторы (внешние): климатические (освещённость, высота над уровнем моря, географическое положение) и сбалансированное питание (с достаточным содержанием белков, жиров, углеводов, микроэлементов и витаминов).
Также источниками могут стать заболевания, такие как болезни сердца с сердечной недостаточностью, тонзиллиты, тяжёлые желудочно-кишечные заболевания с нарушением всасывания питательных веществ, недостаточность функции почек, недостаточность функции печени. Все эти состояния ослабляют организм девочки, тормозя нормальное течение процесса полового созревания.
Сколько дней длятся первые месячные?
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, у 38 % девочек менструальный цикл от менархе до второй менструации длился больше 40 дней, у 10 % — более 60 дней, у 20 % — 20 дней.
Продолжительность первой менструации составляет от 2 — 7 дней, но могут идти и дольше, до 2 недель, и в среднем девочка использует от 3 до 6 прокладок. Но обычно первые месячные у девочек бывают обильными и продолжительными.
А что говорит доктор Комаровский?
В статье известного детского доктора Комаровского О. Е., говорится о том, что на окончательную установку менструального цикла уходит от 8 до 12 лет и у большего числа подростков продолжительность его от 21 до 45 дней.
Первые три года менструальный цикл, в среднем, составляет 28 — 35 дней, однако с возрастом происходит его укорочение, что связано с работой яичников.
Выделяют следующие колебания менструального цикла у подростков:
- первый год после менархе — 23 — 90 дней;
- четвёртый год — 24 — 50 дней;
- седьмой год — 27 — 38 дней.
Всё это говорит о том, что индивидуальный для каждой девочки, девушки менструальный цикл окончательно устанавливается к 19 — 20 годам и не должен начинаться и заканчиваться у всех одинаково!
Следует отметить, что существуют признаки и состояния, которые должны насторожить родителей и заставить их своевременно обратиться к специалисту.
К ним относят:
- отсутствие месячных на протяжении 6 месяцев;
- симптомы расстройства эндокринной системы (сахарный диабет, ожирение);
- поликистозные яичники;
- активные занятия спортом (что часто встречается у девочек 12 лет);
- потеря или отсутствие аппетита, или наоборот, когда у девочек начинается усиленно повышаться аппетит;
- приём определённых медицинских препаратов, наркотиков;
- опухоли гипофиза, яичников, надпочечников;
- заболевания крови.
Существуют нарушения менструального цикла:
- аменорея , когда отсутствуют месячные более 3 месяцев (стоит сказать, что существует физиологическое отсутствие месячных при беременности и грудном вскармливание, а в других случаях аменорея носит патологический характер и требует лечения);
- олигоменорея — промежуток между месячными более 35 дней;
- полименорея — промежуток меньше 22 дней;
- гипоменорея -длительность кровянистых выделений менее 3 дней;
- гиперменорея — более 7 — 10 дней;
- меноррагия , когда кровянистые выделения продолжаются 10 — 14 дней и более;
- опсоменорея — редкие с интервалом более 35 дней и скудные месячные.
Большое влияние на установку менструального цикла оказывает стресс. Если девочка постоянно подвергается стрессу (домашнему, в институте при сдаче сессии), месячные могут быть с задержками, скудными или вовсе отсутствовать, это так называемая стресс-аменорея.
Следует отметить, что месячные могут начаться и раньше двенадцати лет, в возрасте 8 лет, так называемые ранние месячные. Это не будет считаться патологией, если у мамы, бабушки девочки было точно так же (имеет место генетический фактор), однако такое раннее начало месячных может быть признаком патологии (сопутствующие заболевания, стрессы, опухоли гипофиза и другие).
А бывает, что начинаются первые месячные и позднее: в возрасте 16 — 18 лет. Причинами позднего начала менструаций могут быть дефицит массы тела, опухоли гипофиза, перенесённые инфекционные заболевания (корь, краснуха), стресс, психоэмоциональное перенапряжение.
Что лучше использовать: прокладки или тампоны?
Когда у наших бабушек шли месячные, они использовали марлёвки, тряпочки, затем их застирывали и использовали вновь.
В современном мире разработано и внедрено в широкое пользование огромное количество прокладок и тампонов.
Это действительно очень удобно, ведь использование их позволяет продолжать вести активную жизнь, не боясь, что где-то что-то протечёт. Остается вопрос, что же лучше использовать: тампоны или прокладки.
Нужно сказать, что использование прокладок более безопасно, чем тампонов, ведь при применении ватных цилиндров необходимо соблюдать меры безопасности и гигиены.
Тампон допускается оставлять во влагалище не более 2 часов, а более длительное использование создает благоприятную среду для роста болезнетворных микроорганизмов.
- Так как первая кровь у девочки может появиться не в 12 лет, а в 11 лет, а иногда и в 10 лет, то необходимо заранее рассказать девочке про месячные.
- Необходимо присмотреться к ребёнку, насколько он активно проявляет интерес к «запретным» темам.
- Нужно найти подходящую литературу, где доступным языком объясняется, как рассказать девочке о месячных и в каком возрасте они должны начаться (книги, журналы, видеолекции).
Обычные вопросы девочек-подростков: «Больно ли это?», «Как много бывает выделений?», «Сколько идут первые месячные?».
Постарайтесь объяснить, что предвестники первой менструации — неприятные ощущения и умеренные тянущие боли в низу живота. Выделения вытекают равномерно, иногда в виде сгустков, продолжительностью несколько дней (к примеру, если менструация началась 1 декабря, то следующие месячные у неё начнутся 28 декабря).
Когда возраст девочки приближается к 11 — 12 годам, она начинает ждать месячные. В этот период можно приобрести средства гигиены — прокладки или тампоны. Если девочка ещё не живет половой жизнью, то это будут, конечно, прокладки. Необходимо объяснить девочке, что менять прокладки нужно каждые 3 — 4 часа или по мере загрязнения, принимать душ два раза в день (утром и вечером) и подмываться при каждой смене прокладки.
Кроме того, объясните девочке, что начало месячных говорит о том, что существует возможность наступления беременности и с этого этапа девочка должна с большей ответственностью относиться к своему здоровью, жизни.
Многие девочки в раннем возрасте слышали что-то о месячных, но скорее всего даже не подозревают о значении слова менархе, что это такое должна объяснить им их мама. Но с развитием компьютерных технологий об этом термине можно узнать подробную информацию и в сети интернет.
Менархе – это наступление первых месячных у девушек, которое свидетельствует о начале полового созревания ребенка женского пола. У многих девочек этот период наступает в 12-13 лет, но бывают случаи раннего созревания в 10-11 лет или поздний приход месячных в 14-15, что является отклонением от нормы. Вместе с менструацией у девушки проявляются и другие симптомы полового созревания, свидетельствующие о том, что яичники начинают вырабатывать гормоны, обеспечивающие в дальнейшем возможность зачатия.
Этапы полового созревания
У девочек уже с 8 лет происходят первые изменения в физиологическом развитии, свидетельствующие о начале полового созревания или так называемого пубертатного периода. Завершается этот процесс в среднем к 16 годам. На протяжении всего этого времени формируется репродуктивная система будущей женщины. Девочка стремительно растет в высоту, при этом происходит закрытие зон роста в трубчатых костях, формируется женский тип фигуры, благодаря специфическому расположению мышц и жировой прослойки.
Изменения структуры и функций яичников и системы гипофиз-гипоталамус, которая отвечает за выделение женских половых гормонов, происходят в 3 этапа:
- Подготовительный или препубертатный. Начинается в 8-9 лет. В организме без системы и время от времени синтезируются половые гормоны, но их уровень достаточно невысок. Может наблюдаться резкий скачок роста, округление бедер и формирование «женского» таза. В это время эпителий во влагалище видоизменяется, возникает большее количество слоев из-за появления промежуточных клеток. В дальнейшем из этих клеток сформируется новая эпителиальная структура.
- Половое созревание или пубертат. 1-я фаза пубертационного этапа приходится на 10-13 лет. В это время возникают суточные циклические колебания уровня гормонов, гипофиз больше вырабатывает фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов, что стимулируется работу придатков, синтезирующих в это время усиленно половые гормоны. Начинает увеличиваться грудь и растут волосы на лобке, меняется бактериальный состав влагалища, в нем появляются лактобактерии. Этот этап завершается наступлением менархе.
- Завершающая стадия полового созревания или 2-я фаза пубертата приходится на 14-16 лет. Устанавливается цикличность выработки гормонов яичниками, которые начинают работать в соответствии с фазами менструационного цикла. Повысившийся уровень фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов создает предпосылки для наступления овуляции. Уже снижается интенсивность роста, а фигура окончательно приобретает женские формы. В это время, несмотря на непостоянство овуляторного цикла, девочка вполне уже может забеременеть. Период полового созревания заканчивается, когда не только репродуктивные органы, но и все системы подготавливаются к выполнению основной функции женского организма, к вынашиванию потомства. Начиная приблизительно с 16 лет и до 40, вплоть до наступления климакса у женщины наблюдается период половой зрелости.
Когда наступает менархе
Чаще всего прихода менархе следует ждать через 2 года после того, как у девочки было замечено проявление первых физиологических изменений: начинает увеличиваться грудь, бедра становятся шире, увеличиваются половые органы, а также появляется оволосение. Это означает, что в организме увеличивается секреция женских половых гормонов, готовящих тело к беременности.
Время наступления менархе индивидуально для каждой девочки и зависит от многих факторов, включая физическое развитие, питание, условия проживания и перенесенные в детстве болезни. В норме возраст появления первых месячных приходится на 12-14 лет. Поскольку первая менструация, это стресс для ребенка, девочку уже в 10-11 лет следует морально подготовить к приходу критических дней.
Изначально интервалы между менструациями могут составлять полтора-три месяца, но на протяжении первого года после первых месячных у 80% девочек цикл нормализуется. После нормализации состояния менструальный цикл девочек составляет 29-30 дней, а месячные длятся 3-5 дней, до недели. В это время девочка может чувствовать слабость, боли в нижней части живота и головокружения, эти симптомы проходят через 2-3 дня после начала регул. Интенсивность и длительность выделений у каждой девушки индивидуальна, как и срок прихода первых месячных.
Признаки первой менструации
Менархе у девочек проходит по-разному, но симптоматика его приближения примерно одинаков для всех. Почувствовать приближение первых регул девочка может за пару месяцев до их прихода, при этом могут быть следующие признаки:
- тошнота;
- раздражительность;
- плохое или, наоборот, чрезмерный желание есть;
- ухудшение состояния кожного покрова.
Боли перед месячными
В нижней части живота в области поясницы могут возникать тянущие боли. Также может появиться головная боль и головокружения. Девочка ощущает общую усталость и ослабленность. Родителям может бросаться в глаза часто беспричинная смена настроения их дочери, а также повышенная эмоциональная возбудимость. Поведение и самочувствие ребенка схоже с женским ПМС.
Выделения из влагалища
При первых месячных выделения бывают достаточно скудными, а овуляция происходит не в каждом цикле. В это время вероятность забеременеть очень мала, хотя она и есть. Интенсивность выделений будет колебаться до тех пора, пока не наладится работа репродуктивной системы.
Первая менструация не должна длиться менее трех дней, в норме она продолжается 4 дня и имеет среднюю интенсивность выделений. На протяжении двух первых дней девочка может ощущать тянущие боли внизу живота, это нормально, но если они продолжаются весь срок менструации, следует обратиться к врачу. Возможно, у ребенка дисменорея, требующая обязательного лечения.
Это заболевание диагностируется при повышенном количестве в крови простагландинов, веществ, под воздействием которых усиленно сокращается матка, вызывая тем самым спазмирующие боли в нижней части живота. Дисменорея может свидетельствовать о наличии патологических изменений в репродуктивных органах или о неправильно расположении матки. Лечить данное заболевание необходимо, чтобы предотвратить развитие более серьезных проблем со здоровьем, в том числе бесплодие.
Причины нарушений менархе
У каждой девочки половое созревание наступает в разное время. Во многом срок наступления менархе зависит от наследственности, и если у бабушки первая менструация приходила очень рано, то и ее раннее появление у внучки не стоит считать патологией. На сроки также влияют условия проживания, рацион и перенесенные в раннем возрасте болезни.
Как показывает статистика, у женщин, проживающих в северных районах, первые месячные приходят позже по сравнению с южанками. Задержка менархе также наблюдается у субтильных худощавых девушек, а раннее половое созревание наступает у девочек из высокогорных регионов.
Ранняя менструация
Ранним считается менархе, когда первое менструальное выделение появляется у девочки младше 10 лет. Но далеко не всегда критические дни в таком юном возрасте считаются патологией. Бывают случаи, когда гормональные нарушения, влекущие за собой ранее развитие вторичных половых признаков, возникают из-за сбоя в работе системы гипофиз-гипоталамус. Предрасполагающими к этому факторами являются опухоли гормонального характера, травмы, полученные при рождении, болезни ЦНС (эпилепсия).
Если период полового созревания начинается раньше десятилетнего возраста, очень часто ребенок может быть не готов к этому психологически, что может вызвать не только сильную тревогу, но и шоковое состояние. Очень важно, чтобы мама заранее подготовила свою дочку к возможному приходу месячных, особенно если в семье были случаи преждевременного менархе в других поколениях.
Во взрослом возрасте женщины, у которых созревание проходит раньше, чем у их сверстниц, имеют повышенный вероятность развития сердечных болезней, остеопороза, сахарного диабета и рака груди.
Поздняя менструация
Задержка первых критических дней бывает значительно чаще, чем их преждевременное наступление. Это объясняется слишком низкой массой тела современных девочек-подростков, ведь критические дни возможны лишь при нормальной выработке женского полового гормона эстрогена. Если же наблюдается недостаточная массы тела и слишком тонкая жировая прослойка, то и выработка эстрогеном может не только снизиться, но и вообще прекратиться.
Медицинские справочники утверждают, что для наступления критических дней необходимо, чтобы жировая ткань составляла минимум 17% массы тела, а вес девочки должен достигать 45 кг. Самой распространенной причиной позднего наступления менархе является как раз низкая масса тела, а из-за современных сомнительных канонов красоты, количество девочек, изнуряющих себя диетами, постоянно растет. Погоня за «глянцевой» красотой может не только отстрочить наступление месячных, но и способствовать развитию различных заболеваний.
Кроме чрезмерной худобы есть и другие причины задержки месячных:
- плохие условия существования;
- болезни эндокринной системы;
- чрезмерные физические нагрузки;
- постоянные стрессы и депрессии;
- недостаточное развитие органов репродуктивной системы.
Если в 15-16 лет у девочки не было месячных, это повод посетить гинеколога и эндокринолога. Заболевания при задержке менархе обнаруживаются крайне редко, но игнорируя проблему, можно дождаться развития генитального инфантилизма. Его основные признаки у взрослых женщин:
- недоразвитость влагалища;
- неправильная форма матки и недоразвитая шейка;
- изменения в яичниках, они могут быть слишком маленькими;
- задержка физического развития может сопровождаться задержкой психического развития, при этом девушка не только выглядит моложе, но совершает поступки, соответствующие внешнему возрасту, а не фактическому.
У взрослых женщин, у которых поздно наступили первые месячные, впоследствии чаще происходят самопроизвольные аборты, осложненные кровотечениями роды, имеет место слабая родовая деятельность и даже бесплодие.
Личная гигиена
После наступления менархе девушка должна очень серьезно отнестись к вопросу о личной гигиене, ведь критические дни с этого момента будут беспокоить ее на протяжении всего репродуктивного возраста. Во-первых, соблюдение правил личной гигиены предотвратит распространение неприятного запаха от девочки, который может оттолкнуть окружающих и вызвать к ребенку неприязнь. Во-вторых, плохая гигиена может стать причиной развития серьезных заболеваний, ведь покидая половые пути, менструальная кровь соединяется с кислородом и становится отличной средой для размножения бактерий и инфекций.
Чтобы предотвратить все негативные последствия от критических дней, следует минимум 2 раза в день подмываться теплой водой с мылом. Ребенку лучше брать обычное детское мыло, хотя сейчас выпускается огромное количество средств для интимной гигиены, которые бережно очищают интимную зону, увлажняют кожу, устраняют запах и предотвращают размножение бактерий.
Что касается гигиенических прокладок или тампонов, то на сегодняшний день есть множество торговых марок, предлагающих подобные средства для критических дней с различной интенсивностью выделений. Девочка может выбрать подходящее именно для нее средство на свое усмотрение. До начала половой жизни использование тампонов не рекомендуется, поскольку девственная плева может быть помехой для введения или изъятия тампона, а при неумелом использовании может произойти ее повреждение.
Чтобы выбрать подходящую гигиеническую прокладку, следует смотреть на маркировку на упаковке, где указывается количество «капель». Таким методом определяется интенсивность выделений, которые способна впитать прокладка. В ночное время на нижнее белье лучше прикреплять прокладки с удлиненной и расширенной задней частью, которая не допустит протекания менструальной крови на трусики и постель.
Поскольку менархе – это новый этап в жизни каждой девочки, родителям следует очень деликатно и заранее подготовить своего ребенка к вступлению в репродуктивный возраст. Если девочка не будет иметь полной информации об изменениях в своем организме, то с приходом первых месячных она может получить сильный стресс, который впоследствии может перерасти в серьезные комплексы. Лучше чтобы такая информация дошла до ребенка в семейной атмосфере, а не от друзей в, возможно, искаженной форме. Всем родителям рекомендуется заранее провести беседу с дочерями о половом созревании и особенностях женского организма.
(греч. men - месяц + arche - начало), первая менструация; главный признак полового созревания женского организма, указывающий на способность организма к беременности.
Начинается менархе у большинства девочек в 12-13 лет, время наступления зависит от физического развития организма, питания, перенесённых заболеваний, социально-бытовых условий и т. д. Предвестниками менархе могут быть "беспричинные" изменения самочувствия: утомляемость, слабость, возбудимость или приступы уныния, головные боли, головокружение, боли внизу живота, тошнота и др. Предварительная беседа поможет подготовиться к этому событию. При отсутствии необходимой информации появление кровянистых выделений из половой щели может вызвать ложный стыд, страх и даже попытки к самолечению, чреватому трагическими последствиями. Более раннее начало менархе (8-9 лет) свидетельствует о преждевременном половом созревании или о развитии гормонально-активной опухоли яичника.
При наступлении менархе в 15 лет и позже можно предположить наличие инфантилизма сексуального.
Иногда более позднее или раннее начало менструаций при отсутствии особых обстоятельств не считается отклонением от нормы. Оно может быть связано с поздним наступлением менархе у матери, особенностями конституции (у девочек, расположенных к полноте, наступает раньше, чем у худощавых), влиянием интенсивных спортивных занятий (например, занятия спортивной гимнастикой тормозят наступление менархе, плавание - ускоряет) и др. Во всех этих случаях полезна консультация у врача-гинеколога. Время появления менархе связано с развитием половых ощущений. Учитывая, что половая зрелость наступает раньше, чем физическая и духовная, рано начатая половая жизнь может неблагоприятно отразиться на неокрепшем организме девушки, на развитии потомства.
(Источник: Сексологическая энциклопедия)
Первая менструация. См. также Ойгархе
(Источник: Сексологический словарь)
возраст наступления первых менструаций (в среднем ок. 11 лет). Раннее наступление М. (pubertas praecox) - до 11 лет; позднее наступление М. (pubertas tarda; infantilismus) - после 16 лет. ср. : ойгархе .
(Источник: Словарь сексуальных терминов)
(Источник: Краткий словарь сексопатологических терминов)
Синонимы :Смотреть что такое "Менархе" в других словарях:
Сущ., кол во синонимов: 1 менструация (21) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 … Словарь синонимов
МЕНАРХЕ - (новолат. menarche, от греч. men месяц и arche начало), первая менструация, возникающая, как правило, в период полового созревания (11 16 лет). У девочек, живущих в средней полосе Европ. части СССР, в 12 14 лет. Более раннее появление М.,… … Демографический энциклопедический словарь
менархе - Первая менструация. См. также ойгархе Тематики сексология … Справочник технического переводчика
- (др. греч. μήν «месяц» + ἀρχή «начало») первое менструальное кровотечение. Менархе обычно происходит через 2–3 года после того, как происходят первые изменения в развитии груди (thelarche, телархе). С точки зрения медицины и социологии это… … Википедия
МЕНАРХЕ - (menarche) становление менструальной функции; время наступления первой менструации, когда в организме происходят глубокие физические и психические изменения, связанные с половым созреванием. Наступление менархе сопровождается повышением… … Толковый словарь по медицине
- (menarche; греч. men месяц + arche начало) возраст наступления первой менструации … Большой медицинский словарь
менархе - невідм., с., мед. Початок менструального циклу … Український тлумачний словник
Неизм.; ср. [от греч. mēnorrheō месячные истечения] Мед. Начало менструального цикла; менорея … Энциклопедический словарь
Менархе - (menarche). Первая менструация … Психология развития. Словарь по книге
менархе - неизм.; ср. (от греч. mēnorrhéō месячные истечения); мед. Начало менструального цикла; менорея … Словарь многих выражений
Книги
- Контрацепция от менархе до менопаузы , . Авторы книги - ведущие специалисты Европы и Австралии в области репродуктивного и сексуального здоровья. Она читается с большим интересом начиная с описания истории развития контрацепции и…
Когда начинаются месячные у девочек?
Менархе (от греческих «men» - месяц и «arche» - начало) или первая – основной сигнал организма девочки о том, что произошло половое созревание, и с этого времени она уже может .В большинстве случаев, первые месячные наступают в возрасте от 11-ти до 13-ти лет. Слишком ранним признано появление месячных у девочек до 9-ти лет. А слишком поздним является отсутствие месячных после 15-ти лет или в течение более чем 2,5 лет после начала развития груди (обычно оно начинается в возрасте от 7-ми до 13-ти лет).
В обоих случаях, родители девочки обязаны обратиться за помощью к детскому гинекологу и эндокринологу, если отклонение в сроке наступления месячных значительное (более 2-ух лет – позже или раньше общепринятого срока).
Подобные нарушения могут быть следствием достаточно серьезных заболеваний:
- Сбой нормальной работы эндокринной системы;
- Нарушение гормонального фона организма девочки.
Девушки часто спрашивают: менархе – что это такое? Менархе – первые менструации у девочек, которые, как правило, происходят в возрасте 12-14 лет. Возраст, в котором проявляются первые признаки полового развития у девочек-подростков, – это сугубо индивидуальный момент. На начало менструальных кровотечений влияет питание девочки, наследственная предрасположенность к раннему половому развитию и ряд других особенностей ее организма. В период менархе на протяжении года у девочки менструации могут быть нерегулярными, порой даже отсутствует овуляция, то есть молодой организм еще не способен продуцировать полноценные яйцеклетки. В гинекологии существует термин «гинекологический возраст женщины». Он начинает исчисляться как раз от начала первой менструации.
Признаки наступления менархе у каждой девочки могут проявляться по-особенному. При этом на его появление могут влиять климатические факторы, к примеру, у жительниц жарких стран месячные наступают гораздо раньше, чем у женщин, проживающих в странах с умеренным климатом. Есть мнение, что менархе наступает в холодное время года, так как связано с увеличением питания в этот период. Употребление в больших количествах жареной, жирной и сладкой пищи существенно ускоряет процесс полового развития.
Wzdb8Wzqims
Если девочка развивается полноценно, наступление менархе можно предвидеть. Как правило, перед наступлением менархе у девочек резко увеличивается рост и начинают округляться молочные железы. Перед менархе начинают появляться прозрачные выделения из половых органов. Эти выделения не имеют регулярности, они могут то появляться, то пропадать и иметь разный уровень интенсивности. Менструация наступает через год после начала выделений. Признаки наступления менархе характеризуются рядом симптомов:
- перед наступлением первой менструации девочка ощущает ноющие боли внизу живота, болевые проявления могут иметь разную интенсивность, при этом они то появляются на протяжении нескольких дней, то пропадают;
- перед менструацией, примерно за 2 месяца, выделения из влагалища становятся гуще, меняется их цвет и интенсивность;
- возможны такие признаки, как головная боль, потеря аппетита или патологическое желание употребить как можно больше пищи, ухудшение состояния, тошнота, головокружение.
Симптомы наступления менархе имеют сильную схожесть с предменструальным синдромом у взрослых женщин. Признаки наступления менархе можно увидеть в нестабильности эмоционального состояния девушки – повышенной нервозности, раздражительности и перепадах настроения.
Заметив у своей дочери вышеперечисленные признаки, с ней обязательно нужно поговорить и дать информационную литературу, чтобы девочка была готова к наступлению менструации.
Симптомы критических дней
Первые месячные у девочек будут, как правило, длиться не больше 4 дней и иметь среднюю интенсивность. В первый день будут характерные болевые ощущения внизу живота, но они утихнут на 2-3 день. Если у девочки боль внизу живота не стихает на протяжении всей менструации, то вполне вероятно, что имеет место такая патология, как дисменорея.
Боль в животе возникает из-за маточных сокращений под действием веществ-простагландинов. Большое содержание простагландинов в крови усиливает сокращение матки и провоцирует спазмы в сосудах, от этого и возникает боль внизу живота. Подобные симптомы, только в несколько раз сильнее, женщина испытывает во время родов. Порой дисменорея является свидетельством неправильного положения матки или патологических изменений в ее структуре. Если у девочки наблюдается дисменорея, то во время менструации к ней нужно относиться с особой внимательностью, чтобы избежать развития других заболеваний половой системы и бесплодия.
Сам менструальный цикл будет нестабильный и может колебаться от 27 до 35 дней. Иногда интервалы между месячными могут достигать 2 месяцев. С началом первых менструаций нужно объяснить подростку, что требуется вести менструальный календарь. Это позволит корректировать личную жизнь и следить за возможными сбоями и отклонениями. Именно эти сбои помогут доктору точно поставить диагноз.
Гигиенические процедуры
Отдельно хотелось бы затронуть тему гигиены во время менструаций. Девочке важно объяснить элементарные вещи, что подразумевают обязательное подмывание минимум 2 раза в день. Менструальная кровь при контакте с воздухом имеет свойство давать характерный запах и является прекрасным местом для размножения бактерий и разного рода инфекций. Соблюдение простых правил позволит избежать дискомфорта и неприятных ситуаций во время менструации.
Что касается средств гигиены, то здесь выбор можно предоставить самой девочке. Большинство врачей не рекомендуют использовать тампоны до начала половой жизни, а только гигиенические прокладки. На сегодняшний день производители средств гигиены предлагают тампоны, предназначенные и для девочек, но они часто вызывают дискомфорт в применении и трудности с введением. Выбирать гигиенические прокладки нужно, учитывая обильность кровяных выделений и их интенсивность. Для ночного времени следует выбирать прокладки с широкой задней частью.
На время менструации лучше отказаться от горячих ванн, отдавая предпочтения теплому душу, удержаться от посещения бассейна, саун и не выполнять физических нагрузок.
Дополнительные сведения и психологическая подготовка
Наступление месячных может стать для девочки серьезной психологической травмой. Большинство из них являются вполне зрелыми и психологически, и физиологически, чтобы понять, что менархе – это первый сигнал их организма о том, что они вступают во взрослую жизнь. Основная задача родителей – позаботиться, чтобы подросток получит правильную информацию и не боялся перехода в новый этап своего развития. Начало менструации – это естественный процесс в организме, поэтому как-то ускорить или замедлить его наступление невозможно.
Патологическими состояниями являются те случаи, когда менструация началась раньше 11 лет или позже 15.
В подобных ситуациях нужно обязательно отправиться с девочкой-подростком на консультацию к гинекологу, так как задержки менархе могут говорить о сбоях в работе половой и эндокринной системы.
Менархе говорит не только о половой зрелости подростка, но и том, что ее тело готово к зачатию, вынашиванию и рождению детей. Мамам нужно обязательно говорить со своими дочками на тему секса и объяснять, что среди подростков существует ряд заблуждений о половой жизни, которые заканчиваются беременностью или заболеваниями, передающимися половым путем. Говоря с подростком на равных без всяких нравоучений, вы завоюете их доверие, и в пикантных ситуациях дочка обратится за советом к маме, а не побежит к подружкам.
eOb8hGB3FQQ
Половое созревание девочек, менархе когда-то считалось большим событием в жизни маленькой женщины, которая с нетерпением ждала этого периода. В древних племенах устраивали пышные церемонии и празднества, некоторые девочки потом на протяжении нескольких месяцев обязаны были носить все белое, чтобы показать всем свою трансформацию. Сегодня к этому периоду относятся спокойно и, как правило, в это время девочки хотят уединиться, а не праздновать.
В древности всегда почитали силу менструальной крови и считали ее священной. Светлые умы тех времен даже думали, что женщина, удерживая менструальную кровь, способна самостоятельно зачать ребенка. Конечно, сейчас подобные высказывания вызывают смех даже у подростков, что мало осведомлены о сексуальной жизни, но уже знают, что к чему. Сексуальное воспитание подростков имеет огромное влияние на дальнейшее их психологическое развитие и сексуальную активность, поэтому подобным беседам нужно уделять огромное внимание. Не стыдитесь говорить с девочкой о предстоящих изменениях в ее жизни, от того, насколько доступно вы объясните ей особенности полового созревания, напрямую зависит дальнейшее ее отношение к своему телу и противоположному полу.
